笑顔がいいね♪

小学生と高校生の子供がいるアラフォー主婦です。 毎日瞑想とジョギングを日課にしている健康オタク♪ 家族の笑顔の為においしいご飯を作ることを頑張っています(^^)/

はてなブログ バックアップ方法~大切な記事を守るために~

先日初めてブログ記事のバックアップを取りました。 きっかけは、はてなブログが利用ガイドラインを変更するという記事を読んだからです。 staff.hatenablog.com はてなブログを使用させてもらっているので、そのガイドラインには従わないといけないですし、…

【受験対策】ピルで生理日移動~中学生体験談~ 

今朝(9/3)、読売新聞の「月経と重なり受験失敗」の記事を読んで、とてもショックを受けました(>_<) 娘も生理痛がひどくて、学校を早退してきたこともあるほどです。 昨年ですが、大事な県立高校の受験日が重なりそうになったので、婦人科を受診&相談して…

さとう・卵・生クリーム不使用 材料3つで簡単バナナヨーグルトアイス

最近手作りアイスにハマっていますo(*^▽^*)o 今回は、バナナ・ヨーグルト・はちみつで作るアイスクリームの紹介です さとう・卵・生クリームは使用しません。 材料合わせて混ぜるだけ(^-^) 簡単に出来ますので、小さなお子さんでも作れます♪ さとうを使わな…

成田ゆめ牧場 80%割引で楽しんできました♪おすすめ体験スポット&割引情報

千葉県成田市にある「成田ゆめ牧場」へ行ってきました♪ しかも今回は入場料が 80%割引というとってもお得なお値段で楽しんできました 通常の値段は大人1400円、子ども700円 今回大人2人と子ども1人の利用で通常3500円かかるところが、80%の2800円の値引き…

ヘルシー 材料3つで簡単 とうふアイスクリーム (卵・生クリーム不使用)

豆腐・砂糖・牛乳(豆乳でも)で作る ヘルシーで簡単なとうふアイスクリームの紹介です♪ 卵・生クリーム不使用です。 豆腐メインなので罪悪感なくたくさん食べられます 使用するとうふはあまり味の濃くないものがアイスクリーム作りには向いているので、お安…

卵の赤玉と白玉は栄養価に違いはないの?~サタデープラス~

今朝(8月24日)見ていたテレビ(サタデープラス)で卵についてのお役立ち情報を紹介していました。 結構知らなかったことが沢山あって、衝撃を受けたのでその内容を紹介します 卵の赤玉と白玉の栄養価の違いは? MサイズとLサイズ、黄身の大きさは同じ?そ…

Tapista(タピスタ)黒糖生タピオカが絶品♪タピオカ専門店

タピオカ大好きな娘とタピオカ専門店のTapista(タピスタ)御茶ノ水店へ行ってきました(^-^) 実は私、これがタピオカ初体験❤ 高校生の娘がタピオカにハマっているので、そんなに美味しいの?と聞いたのがきっかけでした。 あちこちのタピオカを食べまくって…

富岳風穴・鳴沢氷穴の割引クーポン券と駐車場・混雑状況

山梨県の富士山麓にある 富岳風穴(ふがくふうけつ)・鳴沢氷穴(なるさわひょうけつ) は洞窟内に氷があるので、ひんやり涼しい♪ 夏場でも平均気温は3℃ほどですので、夏の観光におすすめのスポットです。 富岳風穴・鳴沢氷穴へお出かけ前にチェックしておき…

河口湖大石公園近くのおすすめ蕎麦屋「みずの風」~子連れOK~

先日、河口湖の大石公園へ行った時にランチに立ち寄ったお蕎麦屋さんが、落ち着いた雰囲気でとても素敵だったので紹介します(^^)/ そば処 みずの風 みずの風メニュー みずの風アクセス まとめ そば処 みずの風 河口湖の大石公園の目の前にあるお蕎麦屋さん。…

おすすめのスポーツドリンクと手作りスポーツドリンク~レシピ~

暑い日の熱中症対策やスポーツ時の水分補給にスポーツドリンクはとても重宝しますよね。 我が家もこの時期スポーツドリンク箱買いしています(^-^) しかし、思いのほか糖分も沢山入っているので、涼しい部屋にいる時にお水の代わりに飲むことはお勧めしません…