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簡単 絶品 夏の1人ランチに大葉とトマトのソーメン

1人ランチ大葉とトマトのソーメン

庭に生えてきた大葉の使ったレシピです。
暑い日にピッタリ✨ 一人前から作れるから一人のランチに重宝しています

 

大葉とトマトのソーメンの材料(1人前)

そうめん 1人前

大葉 5枚~

トマト(中)1個

 

◆めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1.5

◆オリーブオイル  大さじ1~

◆すり胡麻 大さじ1~

◆ニンニク(すりおろす)1カケ分

 

↓写真は2人前 庭からとってきた大葉です。まだ小ぶりのものなので数多めです

1人ランチ大葉とトマトのソーメン

 

大葉とトマトの素麺の作り方

  1. お湯を沸かしてソーメンをゆでます
  2. その間トマトを食べ易い大きさに切り、大葉も細かくきざみます
     ↓写真は2人前です
    1人ランチ大葉とトマトのソーメン

  3. ◆と一緒にボールに入れザッと混ぜます
     ↓写真は2人前です
    1人ランチ大葉とトマトのソーメン

  4. そーめんをゆでたら、よく冷やして水けをきり、3のボールに入れて具と味を絡ませたら出来上がりです。

1人ランチ大葉とトマトのソーメン



夏の1人のランチにおすすめです😊

 

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