豆腐・砂糖・牛乳（豆乳でも）で作る
ヘルシーで簡単なとうふアイスクリームの紹介です♪
卵・生クリーム不使用です。
豆腐メインなので罪悪感なくたくさん食べられます😁
使用するとうふはあまり味の濃くないものがアイスクリーム作りには向いているので、お安い豆腐の方が美味しくできます😋
今回紹介する１回分のレシピで４０円ほどで作れちゃいました😁
体だけでなくお財布にもやさしい💖
とうふアイスクリーム
材料
- 絹ごし豆腐 １/２丁（１５０ｇ）
- 牛乳(豆乳) カップ１/２（１００ｃｃ）
- 砂糖 大さじ３
（あれば バニラエッセンス 少々）
作り方
- 材料を全部ミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。バニラエッセンスがあれば一緒に入れてください。
- 冷凍保存袋に入れ、平たくして冷凍します。
- 袋のまま手でもみほぐしたら出来上がりです。
上記の材料に
純ココア 小さじ１
を追加して、ココア味のアイスも作ってみました♪
息子にはココア味の方が好評でした😊
豆腐は水切りをしないでそのまま使用できます
やさしい甘さで罪悪感なく食べられます♪
今回参考にさせて頂いたレシピは以下になります。
簡単安心ヘルシー♫ 豆腐アイスクリーム♡ by スタイリッシュママ
↓🍨手作りアイスシリーズ🍨↓
最後までお読みいただきありがとうございました(^-^)
